Retiro de 1 dia - Yoga Meditação e Silencio

"A paz que você procura está no silêncio que você não faz."

Permita se reconectar. Neste retiro de 1 dia você irá experimentar o quão prazeroso é estar em contato com você , em um ambiente acolhedor ao meio da natureza

* práticas de Yoga
* meditação
* vivências
* silêncio
* trilha ecológica
* alimentação saudável

Facilitadora : Paty Bonito ( Ganesh Núcleo de Yoga) -Professora de Yoga desde 1996,Coordenadora e professora do Curso de formação e aprofundamento em Yoga nas cidades de Aracaju/SE e Itajubá/MG , Apresentadora do Quadro Momento Zen no Programa João Moura- Arte Solidária na TV Aperipe-Aracaju (TV Brasil) , facilitadora de workshops e vivências de Yoga e autoajuda no Brasil e exterior

Local:Fazenda Saracura

Investimento:
135,00 a vista ou 150,00 cartao

Vagas limitadas
O valor inclui: translado ida e volta com saída de Aracaju as 6h e retorno previsto 19h
Local saída Ganesh Núcleo de Yoga
café da manhã na fazenda, almoço e 2 coffe breack

Mais informações:
79-996804469 / 30277524

Inscrições
Ganesh Núcleo de Yoga
Av. Prof. José Freitas de Andrade ,3433 Coroa do Meio

Curso de Formação Hatha Yoga em Aracaju

Um curso destinado à...
Você praticante de Yoga que gostaria de se aprofundar ainda mais no lindo universo do Yoga.
Você que gostaria de semear Yoga em sua cidade ministrando práticas.
Você que gostaria de entrar numa linda jornada de autoconhecimento.

Vem!
Restam poucas vaga

Retiro Yoga Meditação e Silêncio em Aracaju

Que tal passar um dia todo em contato com seu bem mais precioso: VOCÊ!

Retiro de 1 dia : Reconecte-se

Facilitadora: Paty Bonito(Professora de Yoga desde 1996,Coordenadora e professora do Curso de formação e aprofundamento em Yoga nas cidades de Aracaju/SE e Itajubá/MG , Apresentadora do Quadro Momento Zen no Programa João Moura- Arte Solidária na TV Aperipe-Aracaju (TV Brasil) , facilitadora de workshops e vivencias de Yoga e autoajuda)

Inscrições com desconto até 30 janeiro . Os 05 próximos inscritos além do desconto , ganharão o CD " A Busca" de João Moura
Informações 79-996804469/30277524

Primavere-se

Primavere-se 🌸🌹🌻

✔Tem Promoção de Primavera acontecendo no nosso espaço.

Horários

✔🌸 meio da manhã ( terça e quinta 9h),

✔🌸 inicio tarde (segunda,quarta e sexta 15:30)

✔🌸 último horário da noite(segunda e quarta 19:30 e terça e quinta 19:00),

Preço promocional para quem optar por um desses horários fixos.
🌸R$90,00 para 2x semana

*demais horários permanecem com valor normal

Agende uma aula experimental gratuita.
📞 3027-7524/996804469

Horários de Pratica

"As técnicas de respiração, relaxamento e meditação constituem a base da prática do Hatha Yoga. Dessa forma, não devemos confundir o Hatha Yoga com o contorcionismo das ginásticas que exigem do corpo o máximo de flexibilidade. Na realidade, a milenar ciência indiana é muito mais a interação corpo-mente do que um simples exercício físico. Essa visão holística nos conduz a uma reeducação integral, o caminho do autodomínio que nos leva a uma transformação interior.
Yoga não é religião, apesar de fortemente impregnada de Hinduísmo. Sua prática vitaliza a vida religiosa, qualquer que seja o seu credo. Não é difícil, não cansa, não desperdiça energias, podendo ser praticada por pessoas de ambos os sexos em qualquer idade, tornando-se acessível aos idosos e enfermos. Também não é uma ginástica. Suas posições ou posturas são representações simbólicas, expressando uma maneira de estar para atingir um modo de ser, orientando a circulação de energias em todo o corpo.Ao iniciante de Hatha Yoga não é exigido nenhum regime alimentar especial ou qualquer outra interdição. Porém, aos poucos, com a progressão dos exercícios e o paulatino desenvolvimento do Ser, vai o yogin (praticante de Yoga) percebendo que determinados hábitos e alimentos devem ser abandonados, por serem prejudiciais ao organismo e à elevação espiritual.
Os extraordinários efeitos do Hatha Yoga são observados rapidamente e são duradouros, mesmo que se deixe de praticá-los regularmente.
O Yoga atinge o homem como um todo – nos planos físico, mental e espiritual -, dependendo de cada pessoa a conquista do autodomínio, o caminho da saúde perfeita."

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